Психолог рассказала жителям об особенностях периода самоизоляции. Фото: Денис Кондратьев Москвичам посоветовали, как справиться с вынужденной самоизоляцией. Об этом проинформировали 21 апреля. Психолог Алина Белоусова посоветовала москвичам составить график дня. В список нужно включить занятия, которые приносят лишь положительные эмоции.
Пока есть время стоит побольше внимания уделить своему здоровью, нужно побольше отдыхать. — Если привыкли […]
Психолог рассказала жителям об особенностях периода самоизоляции. Фото: Денис Кондратьев
Москвичам посоветовали, как справиться с вынужденной самоизоляцией. Об этом проинформировали 21 апреля.
Психолог Алина Белоусова посоветовала москвичам составить график дня. В список нужно включить занятия, которые приносят лишь положительные эмоции.
Пока есть время стоит побольше внимания уделить своему здоровью, нужно побольше отдыхать.
— Если привыкли проводить вечера в компании, организуйте то же самое по видеосвязи. Также приведите себя в порядок, нарядитесь и соберите друзей онлайн, — порекомендовала Алина Белоусова.
Кроме того, если жителям нужно с кем-то поделиться своими переживаниями, то они могут позвонить на горячую линию психологической помощи: +7 (495) 150-54-45.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Срок подачи отчетности застройщиками в Москве продлили до 1 июня (далее…)